Veranstaltungen

Zeit: 22. Dezember, 17:00 – 19:00 Uhr

Ort: Yoga & More, Wilmersdorferstr. 98, 10629 Berlin
www.yoga-more.de

Über die Veranstaltung

In dieser Klasse wirst du mit einer weichen Asana Praxis und Pranayama Übungen deinen Herzraum öffnen. Begleitet von Klangschalen werden deine Bewegungen vom Atem geleitet. Durch dieses Zusammenspiel tauchst du in Stille und Frieden ein, um dein gesamtes Wesen aus dem Wohlgefühl deines sich ausbreitenden Herzraumes heraus wahrzunehmen.In diesem gelöst schwebenden Zustand führen wir dich weiter in eine tiefe Entspannung. Diesen wundervollen und präsenten Zustand nutzt dein Körper, um sich neu auszubalancieren und dadurch wieder in seine natürliche Mitte zu kommen. Deine geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt, wodurch Reinigung und Klärung auf allen Ebenen geschieht. Du fühlst dich wieder Zuhause in dir.

(Geeignet für alle Level der Übungspraxis ab 12 Jahren)

Preis: Spezialklasse 30 €

Zeit: 22. Dezember, 20:00 Uhr

Ort: Yoga & More, Wilmersdorferstr. 98, 10629 Berlin
www.yoga-more.de

Weihnachtsgefühle * Kindheit * Aufgeregtheit * Glücklichsein * Glockengeläut

An diesem Abend gibt es die Möglichkeit, in diese wundervolle Stimmung einzutauchen und zu erleben, was wir in unserer Kindheit so schätzten und inzwischen oft vergessen. 

Dich erwarten wunderschöne Schwingungen, die dich in einen Zustand von Ruhe und Frieden versetzen. In diesem Zustand ist die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Das passiert von selbst, da sich unser Gehirn beim Hören der Klänge auf diese Wellenlänge einstimmt. Im Alphabereich werden Gehirn und Herz in Kohärenz gebracht.

Tief entspannende Klangräume entstehen, ein Fließen der Töne, die nicht unserem gebräuchlichen Tonsystem entspringen. Schwingungen werden fühlbar und aktivieren Glücksgefühle, die in der Alltagshektik des täglichen Lebens oft abhanden kommen. Der Körper kann sich in diesem Zustand regenerieren oder sogar seine Selbstheilungskräfte freisetzen. Klänge entstehen und verklingen - hinterlassen sphärische Wellenbewegungen im Raum. Und plötzlich ist Stille da, Stille jenseits von Ton und Geräusch. In dieser Stille kann Frieden entstehen. Ruhe, die der Körper aus sich heraus erschafft, weil er den Raum dafür bekommt. Ein wesentlicher Teil dieses Abends ist die Einladung, zufrieden in mir zu ruhen mit Visionen für das kommende Jahr.

Eintritt: 15 Euro (erm. 12 Euro)